Sanal Koşu

Sanal Koşu

Sanal Koşu Etabına Kayıt Ol

10. Eker I Run Koşusu'nda Bursa'da bizimle olamıyorsan üzülme, çünkü Eker I Run Sanal Koşu Etabında yarışı ayaklarına getirdik!

2-15 Ekim tarihleri arasında dilediğin yerde aşağıdaki parkurlardan birini koşarak bize katılabilirsin!

Katılabileceğin Sanal Yarış mesafeleri şöyle:

2K SANAL YARIŞI
Koşu mesafen en az 2 km olmalı, 4 km’ye kadar koşularını yükleyebilirsin. 
Biz tam 2.km’deki süreni alıp işleyeceğiz.

5K SANAL YARIŞI
Koşu mesafen en az 5 km olmalı, 7 km’ye kadar koşularını yükleyebilirsin. 
Biz tam 5.km’deki süreni alıp işleyeceğiz.

15K SANAL YARIŞI
Koşu mesafen en az 15 km olmalı, 17 km’ye kadar koşularını yükleyebilirsin. 
Biz tam 15.km’deki süreni alıp işleyeceğiz.

42K SANAL YARIŞI
Koşu mesafen en az 42 km olmalı, 44 km’ye kadar koşularını yükleyebilirsin. 
Biz tam 42.km’deki süreni alıp işleyeceğiz.

PATEN YARIŞI
Paten koşu mesafen en az 10 km olmalı, 12 km’ye kadar koşularını yükleyebilirsin. 
Biz tam 12.km’deki süreni alıp işleyeceğiz.

NOTLAR
- Geçerli koşu tarihleri: 2-15 Ekim 2023
- Yükleme tarihleri: 2-16 Ekim 2023
- Koşu, yürüyüş veya cihazında bunlarla alakalı (patika koşusu vb) etkinlikleri yükleyebilirsin
- Koşunun geçerli olması için uygulamana koşmadan önce yetki vermelisin.
- En eski 7 gün önceki koşunu yükleyebilirsin
- Gerçekten koşman ve sadece kendi koşunu yüklemen gerekir.


2K-5K-15K-42K Kurallar


Sanal Koşu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

2 Ekim- 15 Ekim 2023 tarihleri arasında istediğin zaman koşabilirsin.
Sanal yarışta kayıt olabileceğin koşu ve yürüyüş mesafeleri şöyle:
2K
5K
15K
Maraton - 42K
Paten Yarışı - 10km ( paten yaparak)
Ekerkosu.com adresindeki KAYIT OL sayfasından 16 Ekim’e kadar yarışa kayıt olman gerekli. Bunun için öncelikle sistemde bir kullanıcı hesabı oluşturmalı, bu kullanıcı adı ile giriş yapıp yarışa kayıt olmalısın. Kayıt olduğunda e-posta adresine bir teyit e-postası gelir ve sanal koşunu nasıl yükleyeceğin konusunda seni bilgilendirir. Ayrıca kayıt olduğun yarış bilgilerini kayıt platformunda BAŞVURULARIM altında görürsün.
Hayır, sanal koşu yarışlarına kayıt olmak ücretsiz.
Geliri STK’lara aktarılan bir döküm anı madalyasına sahip olmak istersen, isteğe bağlı olarak satın alabilirsin.
Evet. Dünyanın herhangi bir yerinden sanal koşuya katılabilirsin. Türkiye zaman dilimine göre 2-15 Ekim 2023 arasında koşup sonucunu 16 Ekim akşamına kadar göndermen yeterli. 
Evet. Adım Adım - İyilik Peşinde Koş platformu ile seçeceğin STK için kampanya açabilirsin. Detaylı bilgi ve kampanya açmak için: YARDIMSEVERLİK KOŞUSU sayfası.
Yarış kaydını tamamladıktan sonra sanal koşunu nasıl yapman gerektiğine dair bir email alırsın. Burada senden ilk istenen, koşuna başlamadan önce, sanal yarış platformu myvirtualpace.com' da koşunu kaydedeceğin uygulamaya erişim vermektir. Bunu yaptıktan sonra GPS özelliği olan bu uygulama (Polar, Garmin, Strava veya Decathlon) ile koşu/yürüyüş etkinliğini kayıt etmen gerekli.

Koşunu koşarken etkinliğini kaydettin. Şimdi yapman gereken, yeniden sanal yarış platformumuz Myvirtualpace.com'a gidip gerçekleştirdiğin etkinliği seçip kayıt olduğun yarışa yüklemektir. Saniyeler içinde sonuç listesinde ismini göreceksin!
Hareket ettiğin için tebrik ederiz. Ancak biz yalnızca sisteme sonuç yükleyen katılımcıları yarışa dahil edebileceğiz
Evet. Polar, Garmin gibi spor saatlerinden etkinlik bilgini sisteme direkt yükleyebilirsin. Ancak farklı cihazlardan da GPX, TCX, FIT olarak dışarı aktardığın kayıtları yarış sonuç sistemimize yükleyebilmektesin :).
Cep telefonun varsa çok kolay! Strava ve Decathlon Coach uygulamalarıyla kaydettiğin etkinliklerini sisteme yükleyebilirsin.
GPS’li etkinlik kaydı alabildiğin açık havada her yerde koşabilirsin.
Paten yarışına katılacaklar için önemli not: Paten sürdüğün parkurun yükseklik kazanımı yükseklik kaybından daha çok veya eşit olmalı. Bu datanın paylaşımını bizimle mutlaka strava vb yükseklik kazanımı - yükseklik kaybı gösteren link ile yapmalısın.
Eker I Run Sanal Koşusu, bir açık alan aktivitesi olarak tasarlandı. Koşu bandından koşu GPS izini kayıt edilemediği için koşu bandı ve ev içi koşular sıralamaya dahil edilmez.
Evet, ama Bir yarışta zaman durmaz. Sanal yarışı koşarken gerçek bir yarıştaki gibi sıvı almak, bir şeyler atıştırmak, tuvalet ihtiyacın, telefonla konuşmak veya manzara fotoğrafı çekmek için durabilirsin. Cihaz veya telefonda duraklat (pause) ve devam et (resume) fonksiyonları kullanarak bu zamanları kullansan bile, bize sadece Hareket Süresi (Moving Time) değil bütün Geçen Süre’yi (Elapsed Time) bildirmen gerekli.
Eker I Run 2023 Sanal Koşu'da, sağlığımız için mesafeye, hijyene dikkat etmemiz gerekli. Sürekli temas halinde bulunduğun kişilerle koşman, koşu parkurunda mesafe ve hijyene dikkat etmen çok önemli.
Evet. Sanal koşuda ister dijitalde madalyanı tasarlayabilir ya da gerçek madalya satın alabilirsin.
İsteğe bağlı olarak, kayıt sırasında seçtiysen döküm anı madalyan Ekim ortası yola çıkacak. Kayıt süresince madalya satın alabilirsin. Döküm madalyaların geliri STK’lara aktarılacaktır.
10. Eker I Run Sanal Koşusu’nda online koşu ücretsiz. Döküm anı madalyası satın alırsan yarışta kampanya açan STK’lara gelir aktaracağız. Kayıt olurken satın alabilirsin. Etkinlik tamamlandıktan bir hafta sonra madalya
10. Eker I Run Sanal Koşu yarışlarında kürsü için madalya veya ödül verilmez. Sonuç gönderenler arasında çekilişle çeşitli sponsor ödülleri verilir.



Sanal Koşu öncesi lütfen kaslarınızı ısıtmayı unutmayınız. Aşağıdaki video size birkaç dakika içinde başlangıç ve orta seviye egzersiz için genel bir ısınma sağlayacak hareketler göstermektedir: 

Koşu ve yürüyüşe yeni bağladıysanız veya ara verip başladıysanız lütfen ani yüklenmelerden kaçınınız. Köpük rulo ve benzer basit araçlarla kaslarınıza bakım yapmak için actifoam bilgi sayfasını incelemenizi öneririz.